Ако желаете да се свържете с мен Мартин Гергов във връзка с възникнал въпрос, използвайте формите за контакт.
Името ми е Мартин Гергов и съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, фитнес треньор и блогър.
БиографияБългария
Град София
„Да предадеш опита и впечатленията си на децата, и да ги учиш на добро и [...]
Националната телевизия на Ирак – NTV Iraq – сподели историята на моето пътешествие от София [...]
След 45 дни, около 5000 километра и безброй срещи с хора, култури и пейзажи, кръгът [...]
Тази неделя сутрин около 08:30 часа в ефира на Нова Телевизия разказах една история, която [...]
За финал фитнес инструкторът Мартин Гергов показа на Петър Дочев и Франциска Йорданова какво е [...]
Изказвам най-сърдечни благодарности за медийната подкрепа от Нова Телевизия. На 2 ноември 2023-та година екип [...]
Вредни ли са яйцата поради съдържащия се в тях холестерол? Колко яйца е добре да [...]
Обикновено ние желаем да бъдем позитивни и креативни, но нашата умствена нагласа ни възпира в [...]
На 20 ноември 2020г. бях гост в предаването „Вечерта на Северозапада“ по телевизия 7/8. Говорихме [...]
В ролята на мениджър, провеждам интервю с кандидат за работа към нашата компания. Беше ми [...]
Гледайте интервюто ми по Военния Телевизионен Канал тази събота (25.02.2023г.) от 17.30 часа в предаването [...]
Риалити проектът ми „На война с мазнините без повиквателна“ бе отличен с награда от конкурса [...]
Токсична връзка или с други думи казано любов от която боли. Не това искате нали! [...]
1 Comment
Според световноизвестният, но непознат до днес за мен готвач и баща на 5 деца Джейми [...]
Днес гостувах в сутрешния блог на телевизия ON AIR Bulgaria, като темата ми беше доста [...]
2 Comments
Темата е задължителна ваксина срещу COVID-19 за която се тръби вече не на всеки километър, [...]
1 Comment
Най-добрата диета с бира или бирена диета се оказа една от най-популярните диети в света. [...]
„На война с мазнините без повиквателна“ е мисия, която ще промени живота ти към по добър! Защото ти не си роден за да бъдеш слаб, нито пълен. Ти си роден за да бъдеш силен!
Научи повече
Дисциплината укрепва ума и го прави неподатлив на разяждащото въздействие на страха.
Правилното хранене на три часа забързва метаболизма, повишава енергията и предпазва мускулите от атрофия.
Тренировките повишават мускулната издръжливост, обогатяват кръвта с кислород, повишават настроението.
Крадецът като личен пиар специалист най-вероятно е урок, който не ви е преподавал нито един [...]
Готвенето на Китайска манджа за мен никога не е било просто смесване на продукти, а [...]
Има моменти, в които човек спира, оглежда се и си задава прост, но болезнен въпрос: [...]
Вчера гостувах по покана в едно от най-любопитните и провокативни онлайн предавания на българската YouTube [...]
Най-вероятно вече си задавате въпроса, но защо моята Колездачна обиколка на България през 2026 година [...]
Най-вероятно няма да повярвате, но снимката, която виждате не е от тренировки с личен фитнес [...]
Всеки пътешественик има момент, в който осъзнава, че предизвикателството не е просто километри или география. [...]
С голямо вълнение започвам предизвикателството Deadlift (мъртва тяга) Challenge 2026, в което ще се фокусирам [...]
Ако желаете да се свържете с мен Мартин Гергов във връзка с възникнал въпрос, използвайте формите за контакт.
Името ми е Мартин Гергов и съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, фитнес треньор и блогър.
БиографияБългария
Град София